Du möchtest nach Deiner Schwangerschaft wieder Sport machen ohne Dein Baby abgeben zu müssen?
Dann ist Kangatraining genau das Richtige für Dich.
Kangatraining ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt. Während Du bei einem vollständigen Ganzkörperworkout wieder rundum fit wirst, genießt es Dein Baby mit Dir zu kuscheln und Deine Nähe in der Trage zu spüren.
Neben der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur, achten wir besonders darauf Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken.
Abwechslungsreiche Musik sorgt für die richtige Stimmung während des Training.
Wann kannst Du starten?
Sobald Du den postnatalen Check-up beim Gynäkologen hattest und alles OK ist (ca.6-10 Wochen nach der Entbindung).
Um körperliche Veränderungen zu spüren und zu sehen, empfiehlt es sich ein zusätzliches Training 2x pro Woche mit der DVD.
Hier geht es zur Buchung.
Ich freue mich auf Dich und Dein Baby. Let´s Kanga
Die Landhebammen 